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Curcumin, un polifenol que se encuentra en la cúrcuma, ha sido estudiado por sus posibles beneficios para la salud, particularmente en el tratamiento de enfermedades de la piel, artritis, síndrome metabólico, riesgos cardio-metabólicos, enfermedades cardíacas y depresión.
Un ensayo aleatorizado, controlado con placebo en Tailandia encontró que la curcumina redujo significativamente la velocidad de las ondas de pulso, el colesterol lipoproteína de baja densidad y los niveles de colesterol lipoproteína de alta densidad.
También redujo la proteína reactiva C de alta sensibilidad, un marcador asociado con la inflamación y el riesgo cardiovascular. El estudio no encontró efectos adversos graves en el grupo tratado con curcumina.
Curcumina es un suplemento natural, de fácil acceso y económico con un fuerte perfil de seguridad, que ofrece apoyo para mantener o mejorar la salud cardiometabólica. El Dr. Bhaskar Semitha, cirujano cardiotorácico, aconseja discutir la suplementación con curcumina con un médico antes de comenzar, especialmente si tienen enfermedades cardiovasculares y toman medicamentos.
La curcumina es eficaz para reducir los riesgos cardio-metabólicos
